Gestalt Group Therapy Lab. Awareness & Dialogue
ソマティックゲシュタルトはゲシュタルト療法とフェルデンクライスメソッドを融合させたアプローチです。 フェルデンクライスは、赤ちゃんの発達過程、人類の進化、人間の神経構造、日常の動作などの 「身体の動き」を通じて、環境との関係を学び、「…
フェルデンクライスメソッドって? フェルデンクライスメソッドは、ウクライナ出身の物理学者モーシェ・フェルデンクライスによって開発された「赤ちゃんの脳の発達の動きを模倣した学習法」です。このメソッドでは、シンプルで優しい動きを通して、ご…
「なんだか分からないけど、いつも不安」 「過去の嫌な出来事が、ふとした瞬間に思い出されて辛い」 私たちは、心の問題を解決しようとするとき、つい頭で考え、言葉で解決しようと試みがちです。しかし、言葉だけではどうしても届かない領域がありま…
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